Wirbelsäulen-Gymnastik

Wirbelsäulen-Gymnastik

Der TTC "Blau-Rot" Geyen bietet wieder ganzheitlich orientierte Rückenschulkurse an: "Gutes für den Rücken - ein Gesundheitssportangebot für Erwachsene".

Neben der Haltungsschulung und dem Muskelaufbau beinhalten die Kurse Atem- und Entspannungstechniken sowie Wahrnehmungsschulung für den eigenen Körper.

Geleitet werden die Kurse durch Frau Anja Kirch.

Es sind noch einige Plätze in den beiden gemischten Kursen frei.
Die Teilnehmerzahl pro Kurs ist auf 15 Personen begrenzt.

Kursbeginn, Zeiten und Anmeldung

Nächster Kursbeginn ist der 12.01.2017.

Die Kurse finden immer donnerstags in der Turnhalle Grundschule Geyen/Sinthern statt:

  • Kurs 1: 18.15 Uhr - 19.45 Uhr
  • Kurs 2: 19.45 Uhr - 21.15 Uhr

Die Kursgebühr beträgt 75 Euro.

Anmeldungen und Auskünfte:

Rudolf Siebert, tel. 0 22 38 / 5 12 70, mail. blaurot.geyen@gmx.de 

Anfahrt zur Turnhalle der Grundschule Geyen/Sinthern

Die Turnhalle befindet sich hier: Am Fronhof 10, 50259 Pulheim-Geyen.

Der Schulparkplatz ist leider sehr klein und schnell belegt. Bis zur Turnhalle sind es noch 100 m Fußweg.

Einen weiteren großen Parkplatz (350 m bis zur Turnhalle) gibt es in Geyen auf dem "Jakob-Pohl-Platz" an der Von-Grass-Straße.