Wirbelsäulen-Gymnastik

Der TTC "Blau-Rot" Geyen bietet wieder ganzheitlich orientierte Rückenschulkurse an: "Gutes für den Rücken - ein Gesundheitssportangebot für Erwachsene".

Neben der Haltungsschulung und dem Muskelaufbau beinhalten die Kurse Atem- und Entspannungstechniken sowie Wahrnehmungsschulung für den eigenen Körper.

Geleitet werden die Einheiten durch lizenzierte Übungsleiter(m/w/d).

Zeiten

Die Kurse finden immer Donnerstags in der Turnhalle Grundschule Geyen/Sinthern statt:

• Kurs 1: 18.15 Uhr - 19.45 Uhr
• Kurs 2: 19.45 Uhr - 21.15 Uhr

Anmeldungen und Auskünfte:

Rudolf Siebert,

Tel. 0 22 38 / 5 12 70,

EMail. blaurot.geyen@gmx.de